రోగాలు లేని జీవితం ఉంటుందా

రోగములు లేని జీవితక్రమంలో ధ్యానం కూడా ఒకటి. మనసు స్థిరంగా ఉండాలంటే అనగా ఆలోచనలు సక్రమంగా ఉండాలంటే ధ్యానము అత్యవసరము. మనసులోని ఆలోచనలకు కళ్లెం వేయగలిగేది ధ్యానం మాత్రమే.